近年来，“脆皮年轻人”这个话题引起广泛关注，而与之相伴的“中式养生”也在年轻人当中热度颇高，这背后有诸多值得探究的地方。
年轻人亚健康现状
如今的年轻人面临着较大压力。在北京、上海、广州等一线城市，许多年轻人每天长时间对着电脑工作，久坐不动。像小李这样的上班族，每天坐在办公桌前超过8个小时。这种生活方式使得亚健康几乎成了普遍现象。据不完全统计，在年轻人群体中，超过七成的人表示存在不同程度的亚健康状况，这也就催生了他们对健康养生的需求。同时，有关健康的焦虑情绪大面积蔓延，也推动了他们寻求养生之道。
随着健康意识的觉醒，年轻人发现传统的养生方式或许能改善自身状况，从而对中式养生渐感兴趣。
养生娱乐化与商业化
年轻人群体对养生有着独特看法。像在小红书上，美妆博主@大牙Zoom发布八段锦相关视频，她们以一种娱乐化的方式对待养生内容。娱乐型与社交型养生，成为这届年轻人对“健康”新阐释。年轻群体也非常接受养生商业化现象。众多品牌深谙年轻人心理，在产品上动心思。比如一些功能性食品，在口感、包装上不断创新，借助网络平台成功进入年轻人市场。
再看看直播带货方面，“中式养生”相关产品销量不少，产品的营销方式往往带有娱乐性元素，吸引着年轻人为健康和养生买单。
博主的成功之道
养生博主有着自己的优势。有博主以“上海交通大学毕业+25岁退休养生”为人设，唤起观众好奇，制造记忆点。像@偷学中医的贺五姐纯做图文内容，抓住年轻人健康痛点，136条笔记就吸粉7.5万。还有00后博主@杏林小鱼做中医科普，仅仅6条笔记涨粉达57.2万。这些博主们就是看准了年轻人对中式养生的热情，根据自身特点和受众需求打造有吸引力的内容，从而在养生赛道站稳脚跟。
并且这些博主带货能力也不容小觑，无论是中药材还是非中药材产品，只要符合年轻人口味和品质需求，就有很好的销售市场。
养生潮流下的品牌机遇
各种品牌在“中式养生”热潮中有众多机遇。它们推出一系列改良创新后的产品。一些以养生概念为主的新消费品牌，从定位到包装都深入考虑年轻人喜好。例如某些功能性食品在营销过程中定位于解决年轻人亚健康问题，包装设计充满青春活力元素。这些品牌利用社交媒体宣传，收获了大量年轻消费者。
品牌和产品成功打入年轻人市场后，不仅促进了养生概念进一步传播，还刺激了同一类型产品的不断竞争和升级，以满足年轻人更多样需求。
年轻消费者的购买考量
现在年轻消费者购物车多了不少养生产品。以前类似维生素、睡眠软糖等是他们在直播间常见消费产品。如今随着中式养生热潮，他们开始把目光投向更多传统养生相关产品。不过，其购买行为也是谨慎的。一旦发现产品成分不如所想，就会表现出不满。这种不满可能使他们远离带货主播或达人，或者不再购买同品牌产品。
在选择养生产品时，年轻消费者往往会参考多种因素，如其他消费者的评价、产品的性价比等。
养生话题的广泛包容性
养生这个话题包容性很强，下至正青春的00后，上至耄耋老人都可参与。不管是身体健康的人想要预防保健，还是病后康复的人。就像前面提到的各类博主，形象身份不同，但都在养生大话题下有立足之处。在中式养生概念不断发展扩展过程中，参与进来的人越来越多，也给这个话题注入了更多内容和活力。同时养生话题也在不断扩散，影响到不同圈子不同身份的人群。
那你对养生这件事是怎么看的？你是否也在这场中式养生热潮中？如果觉得这篇文章有价值，可以点赞或分享。
