我们常常陷入爱情的泥沼，无数次想要放弃，这种痛苦中的纠结似乎每个人都有过。爱与不爱的抉择就像心头的刺，想拔却疼，不拔又难受，这是很多人感情世界里共同的痛点。
不爱非要爱自虐之苦
有时候，知道对方不合适，却还是一意孤行地沉浸于爱。就像我的朋友阿丽，在明知道那个男人花心的情况下，依旧选择和他在一起，不断地容忍他的出轨行为。她总是说离不开，可每天活得那么痛苦。爱情不是一味地包容错误的理由，这种不爱非要爱的状态，是对自己的残忍。很多时候我们要面对自己内心的真实声音，认清这个人值不值得，而不是盲目地自我折磨。
还有一种情况，有些人爱得卑微。就像公司的小李，面对喜欢的女孩，总是无限度地迁就。女孩可以随意地和其他男性暧昧，而小李还不断地买礼物讨好。这种没有尊严的爱，就是把自己放在火上烤，最终伤了自己，也不一定能得到真正的爱情。
有爱却要放弃的自残之举
现实里，有些人放弃了很爱的人。就像家乡的老张，他深爱着邻村的小芳，可因为家庭的反对，他们被迫分开。老张虽然一脸平静，但是眼里总是透着落寞，之后他终生未娶。这是因为社会家庭的压力放弃自己真爱，是一种无奈的自残。
有的夫妻在生活中感情消磨殆尽。我邻居王哥和王嫂，结婚多年后争吵不断，最后选择离婚。曾经的甜言蜜语被生活的琐事击碎，其实他们是有爱的，只是不会经营。放弃这段感情，对他们双方都是一种伤害，就像把自己的灵魂硬生生地撕成两半。
爱情中的错误认知与困惑
很多人认为感情里要未雨绸缪。然而这个认知不完全正确。小周就是这样，每段感情都早早地计算得失。比如约会花费，未来的发展方向等等。结果是，他每段感情都不长久，因为爱情首先是感性的，过度理性地去规划感情，总是会失去很多一瞬间的美好。
而且很多在爱情里的人都有一种迷思，那就是觉得都是自己的错。就像小赵，女友生气了，他不管原因总是先向女友道歉。其实有时候矛盾是双方的，这种过度揽责也是因为把握不好爱情里相处的平衡，导致自己的痛苦。
周边与爱情有关的现象观察
我们常常看到身边朋友为情所困的样子。在办公室里，小孙因为失恋整天无心工作，眼睛无神。在大街上，也能看到为了感情争吵哭闹的情侣。这些现象表明，爱情虽然美好，但它也会带来很多负面的影响。感情问题会影响一个人的生活工作，甚至健康。我们身边到处是爱情的俘虏，不知道如何正确对待爱情的人实在太多。
还有像网络发达之后出现的各种刷赞行为和一些秀恩爱的话语，像“手持爱情签证，远赴快乐国度”。很多人在网络上展示完美的爱情，但背后真正的爱情生活是不是这样，很难说。这些行为只是想掩盖爱情背后的空洞和痛苦的伪装。
如何面对爱情的失衡
当我们在爱情中感到过度疲惫的时候，就像文中提到“主动久了会很累”一样，我们要学会适当的放手或者调整自己的状态。小美在一段不平等的爱情里，总是主动出击，最后她选择了停止追逐，把精力放到自己身上，不久之后整个人的状态好了很多。
我们也要学会表达自己的感受，如果一直沉默忍受，像“沉默久了会受罪”说的那样，矛盾只会越来越多。比如小何，以前总是把委屈放在心里，一旦他和女友说出对彼此的不满后，两人的关系反而好了起来。
不同人生阶段的爱情感悟
爱情在不同的人生阶段也会有不同的面貌。年轻人可能会陷入疯狂的热恋。我回忆自己年轻的时候，会为了心爱的人做很多不顾一切的事情，比如穿越半个城市去见她一面。而随着年龄增长，经历了生活的磨砺，对爱情的看法就会变得更加务实。就像我的叔叔，他说现在的他更看重两个人能否互相扶持着过日子。从年轻到成熟，爱情从激情逐渐转换为相伴的温馨。
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