在现代社会中，有很多扭曲的观念在流行，这些观念影响着人们的心理健康和生活态度，这就是我们今天要探讨的痛点所在。
丧不是潮
丧文化的兴起让很多年轻人沉浸其中。在某些城市的街头巷尾，总能看到一些年轻人穿着写着消极话语的衣服，打扮得很丧的样子。他们觉得这是一种潮流，是跟上时代的表现。但实际上，长时间陷在这种情绪里，会让人变得消极怠工。以小明为例，他整天说着丧的口头禅，工作不干，学业不管，最后落得个一事无成。消极的心态会反映到生活的各个角落，比如人际关系和自身发展，啃老族很多就是深陷丧文化难以自拔的。丧不是顺应潮流，而是逃避现实，一点也不酷。丧只会让生活变得更加糟糕，也不会带来任何实际的好处。
很多人觉得看起来丧丧的很有个性，但真正的个性是积极面对生活中的困难，从困境中看到希望并努力奋斗。那些用丧来伪装自己的人，内心往往是脆弱的，他们害怕去面对自己真正的问题。
渣不是酷
如今在感情里渣的人似乎变得很多。在各种社交媒体上有很多人分享那种玩弄感情的故事还觉得很自豪。校园里也存在这样的情况，像小周，她同时交往几个对象，在她的概念里这就是酷。但渣的行为会伤害到真正爱你的人，给他人带来巨大的心灵创伤。从社会层面来说，这样的行为会让整个社会的风气变得很坏，人与人之间不再有信任。真正的酷应当是在感情里专一、负责，有承担失败的勇气。
渣的人以为自己潇洒自由，可是他们失去的东西远远比得到的多。他们失去的可能是那个真正对自己好的人，是一个安稳的未来，是周围人的尊重。他们只图一时之快，却没有想过后果。
深情不是舔狗
深情之人往往被人嘲笑成舔狗。小吴就是这样一个人，他对自己喜欢的女孩无微不至地照顾，可女孩并不领情。周围的人都笑他是舔狗。但深情是很珍贵的品质。在古代，梁山伯与祝英台彼此深情，流传千古，他们是真爱，而不是所谓的舔狗行为。真心对待感情应该被尊重，而不是被嘲讽。深情的人往往有着更高尚的灵魂，他们愿意为自己喜欢的人付出一切。
深情和所谓的舔狗行为有着本质区别。舔狗是没有尊严地去讨好，而深情是建立在尊重、平等、爱的基础之上的付出。深情之人值得更好的对待。
有梦想不是幼稚
常常听到有人嘲笑有梦想的人。在公司的会议上，小李提出开拓新市场的想法，就被几个同事说是幼稚。但正是那些有梦想的人不断推动着社会的前进。像埃隆·马斯克，他的特斯拉和太空探索的梦想，正在一点点改变世界。无数伟大的发明创造都是源于最初的梦想。有梦想的人不管年纪多大，都应该被鼓励。
人们往往觉得现实就是柴米油盐，梦想是遥不可及的东西，但其实梦想才是支撑我们活在这个世界上的一股强大动力。被嘲笑为幼稚的梦想家，很可能是未来改变世界的巨人。
难过要积极应对
大家都有难过的时候，有些人选择一直沉浸在这种情绪里，比如小严，失恋后就一直整天以泪洗面。可难过的时候去睡觉，让身体和心灵都得到休息是很好的办法。身体放松之后，很多负面情绪会得到缓解。睡觉可以让大脑进行自我修复，情绪也能得到一定的改善。
除了睡觉，还可以通过运动来释放难过的情绪。在小区的健身区域，总是有一些人在心情不好的时候来锻炼。运动过程中身体分泌的多巴胺能让人感觉到快乐。适当发泄而不是压抑才能让难过不会一直笼罩自己。
孤独不应封闭自己
孤独时很多人会选择戴上耳机沉醉在自己的世界里。小张失业后变得很孤独，他整天戴着耳机听音乐，把自己封闭起来。其实孤独的时候出去走走才是更好的选择。在城市的公园里，能看到很多老人在散步，他们享受着孤独的时光，与自然交流。出去走走可以呼吸新鲜空气，看看形形色色的人，感受世界的美好。
把自己的低落情绪传染给别人是很不礼貌的行为。在和他人相处时应该尽量传递正能量。保持积极乐观的心态，远离不良的思想和行为，才能在这个世界上快乐地生活。你在生活中有没有遇到身边人扭曲价值观的事情？希望大家点赞分享这篇文章并且一起讨论。
