在3月18、19日的中美高层战略对话中，杨洁篪主任16分钟的即兴脱稿演讲极具挑战，而翻译张京却凭借强大实力出色完成任务，让世界眼前一亮，网友纷纷为她点赞。张京从普通人到外交界牛人的蜕变，有很多值得我们借鉴的地方。
明确目标规划
2005年英语演讲比赛上，张京直言梦想是当外交官，还想进外交学院为国家宣传，展示中国外交实力。普通人制定目标，要做到两点。一是目标要具体，不能模糊，像“明年多读书”不明确，“明年看十本书，列出书单和每月计划”才可行。二是目标要合理，“10年内当中国首富”不实际，目标应是努力能实现的。
强大学习动力
张京能成为著名外交翻译官，强大的学习行动力不可或缺。在校时她会花大量时间攻克听力和同声传译以提升实战能力。进入外交部翻译室后，这份行动力表现更突出。普通人增强行动力，要做到学在当下，不要等有时间，“种一棵树最佳时间是十年前，其次是现在”，即时学习很重要。
坚持执行计划
不少人制定过读书计划，但大多坚持不久。张京能够多年如一日地为目标努力。普通人可采用表格打卡法，完成当天任务后打卡，能增强信心和坚持的动力。比如今天读完一章书就打勾，逐渐积累，持续向目标迈进，避免计划半途而废。
调整个人心态
张京也曾沉寂8年，期间她调整心态，坚定当优秀外交官的梦想。普通人会受周围评价影响，比如同事、领导的看法等。遇到这种情况，要转移注意力，看书、看电影、和朋友聚餐，过滤负面消息，保持自己内心的平和，专注自己的成长。
借鉴名人经验
张京在成长路上可能借鉴过很多外交前辈和优秀人物经验。普通人也可以多阅读名人书籍，从中汲取智慧并运用到生活中。这样能减少被人误解的情况，让自己在行事和与人交往时更加成熟理智，更好地处理生活中的难题。
提升专业能力
很多误解源于专业能力不足。张京专业能力超强，才能在重要场合应对自如。普通人也要专注提升专业能力，有强大行动力，明确做与不做的利弊，用表格打卡法提升当下行动力。比如工作中不断学习业务知识，提高解决问题的能力，才能在职场上走得更远。
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