<室友的带动>
室友这学期开学就开始跑步了，每晚她们大汗淋漓回来洗澡入睡，而我却抱着手机刷微博。我曾多次想跟她们一起跑，内心满是挣扎，嘴上说着要行动，却一次次临阵退缩。我看着她们充满活力的样子，既羡慕又羞愧，总在犹豫中错过了一次又一次锻炼的机会。
昨天，我终于下了决心，抱着试一试的想法跟着她们一起去夜跑。这一次，我不想再逃避，想看看跑步到底有什么魅力，能让室友们如此坚持。
<夜跑的场景>
我们围着寝室外圈跑，昏黄路灯照亮道路，有矫健的身影穿梭其中，还有一些情侣在路灯下甜蜜说笑。这样的场景很温馨，我置身其中，呼吸着夜晚清凉的空气，感受着渐渐加速的心跳，仿佛和这个夜晚融为一体。
跑着跑着，我突然有了记录大学点滴的想法。我意识到这些看似平常的时刻，在毕业后会成为珍贵的回忆。我要记住这个夜晚，记住自己第一次自愿跑步的模样。
<运动会长跑>
前周，我在拼多多助力群里报名参加了学校运动会选拔的一千五长跑。站在跑道上，我满心纠结，我本不爱运动，身体素质也不好，直觉告诉我自己肯定会跑趴下，但心情不好想要发泄的想法还是让我没有犹豫。
还好遇到同一协会的女生，我们约好一起跑。最后一圈她冲了出去，我气喘吁吁却难以提速，头也开始发重，可我还是咬着牙做了最后的冲刺。那种想要放弃又坚持下去的感觉，至今都让我难以忘怀。
<终点的温暖>
冲过终点，我看到室友在那等着我，她一把抱住全身无力的我。那一刻，我的泪水夺眶而出，身体的疲惫和内心的委屈都在这一刻释放。她静静地安慰着我，在这个陌生的大学里，能有这样一个朋友，真的很幸运。
这温暖的一幕，让我觉得所有的坚持都是值得的，也让我对跑步有了更深的感情，因为它让我感受到了朋友之间的关爱。
<跑步后遗症>
那次跑步后，小腿疼成了大问题。晚上好不容易入睡，凌晨两点却被疼醒，揉着腿一直到三点多才能再次睡着。可不巧的是，第二天早上还要考计算机二级，离考点又远，坐车要五十分钟。
不过考完试感觉还不错，也就没有过多懊恼。这次经历让我明白，身体上的痛苦是暂时的，为了有个好状态，付出这些也值得。
<思考跑步意义>
跑步时遇到一个穿灰色 T 袖的男生，偏瘦还戴着耳塞慢慢跑着，有股文艺气息。我直觉他不是体教专业学生，还好奇他为什么跑步，但又觉自己无聊。
仔细想想，我自己偏瘦，跑步不是为了减肥，那又是为了什么？在跑步途中我找到了答案，跑步让上课玩手机的我得到短暂放松，眼睛能休息，内心获平静，身体更健康。
现在我想问问大家，你们开始跑步的契机是什么？如果你也被我的故事打动，不妨点赞、分享本文，一起开启健康的跑步之旅。
