近年来，抖音风靡全国，众多青少年沉迷其中不能自拔。初二女生雯雯就是一个典型例子，那她的故事会带给我们怎样的深思？
抖音带来的心理满足
抖音是一个开放的自我展示平台，雯雯利用上面15秒视频满足高潮心理需求。点赞和积累粉丝带来的成就感，加上私信联系的社交属性，让她短期内证明了自身能力，满足了交往、归属和尊重的心理需求。现实中缺乏自信的她，在抖音世界找到了属于自己的价值。
雯雯能将自己写的字体一套卖出100元，每月能保证日常开支。这让她觉得上学似乎变得没那么必要，她对自身生活和能力有了新的认知。
高频曝光的压力
雯雯觉得所在的抖音圈子竞争激烈，如果减少视频发布频率，新鲜度会降低，看视频的人也会变少。所以她认为必须时刻保持高频次曝光，才会有更多人关注并认可她的才艺。
为了维持热度，她全身心投入到抖音创作中，花费大量的时间和精力来策划和拍摄视频，生怕哪一天就被粉丝遗忘，这样的压力也逐渐影响到了她的正常生活。
现实社交的缺失
雯雯妈妈表示，女儿在现实生活中缺乏自信，也不主动与人交流。抖音上的虚拟社交满足了她的社交需求，让她越来越逃避现实中的人际交往。
她习惯了隔着屏幕与人交流，面对现实中面对面的沟通时，会感到紧张和不自在。这导致她和同学、家人的关系也变得疏远起来。
心智认知的偏差
徐鸥指出雯雯的心智还不成熟，她对自己的认知全部来源于抖音中陌生人的评价。她经常忘记自己的年龄阶层，觉得同学幼稚，这是很危险的。
在网络世界的过度沉浸，让她无法客观地看待自己和周围的人和事，产生了不切实际的优越感，不利于她的健康成长。
家长管教的困境
自雯雯休学迷上抖音后，妈妈着急地对她进行全面管教。但没想到事与愿违，强制性教育失效，反而让雯雯更加抗拒和叛逆。
徐鸥认为家长此时要承认现实，情绪平和地面对，让孩子慢慢脱离成瘾状态，而不是简单粗暴一刀切。只有这样，才有可能让雯雯重新回到正常的生活轨道。
平台乱象的隐忧
如今抖音被称为继游戏之后的精神鸦片，除了让人沉迷，还存在诸多乱象。上周曝出平台上出现“我妈妈死了，求赞”的直播短片，还引发未成年孩童模仿。
针对一些炫富行为、苦情戏码、恶搞行动等视频，在抖音平台依旧可见。这些不良内容不仅会影响青少年的价值观，也对他们的身心健康带来潜在危害。
亲爱的读者，面对像雯雯这样青少年沉迷抖音的现象，你觉得家长应该采取哪些具体有效的方法来帮助孩子摆脱沉迷？如果你有好的建议，欢迎在评论区留言，也请点赞和分享这篇文章让更多人关注！
