想摆脱抖音没完没了的推荐，却不知咋操作？别愁，下面给你详细介绍取消抖音推荐的方法。
打开抖音主页
打开手机，在桌面找到抖音 APP 并点击进入。进入主界面后，点击右下角的【我】图标，这样就进入到个人主页了。这一步是后续操作的基础，无论使用何种手机，这一操作方式基本相同。在不同型号和系统的手机上，抖音 APP 图标的样式可能略有差异，但位置大多在桌面较为显眼的地方。
进入设置选项
进入个人主页后，你会看到右上角有三个点图标，点击这个图标就能打开设置选项。设置选项里包含了许多抖音的功能设置内容，我们后续取消推荐功能的操作就在这里完成。每个手机屏幕上显示的点的大小和样式可能会有略微不同，但功能都是一样的。
找到隐私设置
在打开的设置界面中，需要向下滑动来找到“隐私设置”或者类似的选项。不同版本的抖音，“隐私设置”所处的位置可能会稍有差异，但只要仔细找一般都能发现。这个选项是改变推荐功能的关键入口。当你进入“隐私设置”后，会看到抖音对于个人信息和推荐相关的众多设置。
关闭推荐功能
进入隐私设置后，在里面找到控制推荐相关的选项，通常的表述可能是“视频推荐功能”等。在这个位置会有一个开关，关闭右侧的开关即可暂停抖音的推荐。关闭这个推荐功能后，抖音就不会再主动为你推送各种可能感兴趣的内容了。不过取消推荐后，观看内容可能会需要你自己主动去搜索。
不同手机的操作表现
以华为 P40 手机为例，操作系统为 EMUI1，我们按照上述步骤操作时会发现，操作界面较为简洁流畅。点击每个图标都能快速响应进入相应设置。而对于华为 mate40 搭载 HarmonyOS0.0 系统的情况，抖音 APP 在系统中的显示风格会稍微不同，但操作路径和方法是一致的。这说明无论你使用哪种主流的手机和系统，取消推荐的方法通用性很强。
相关注意事项
取消抖音推荐功能可能会有一定影响。比如有时会错过一些可能感兴趣的新内容。如果你想再次开启推荐功能，只需按照上述步骤反向操作，打开开关就可以了。在操作过程中，如果遇到卡顿或者无法找到相关选项的情况，可以尝试更新一下抖音到最新版本。另外，抖音后续可能会调整设置界面的布局，但核心的操作逻辑大概率不会改变。
你在取消抖音推荐功能的过程中遇到过什么问题吗？觉得这篇文章有帮助的话，记得点赞和分享！
